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脳・神経・
感覚器
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＜睡眠＞
≪不眠に対して有効であったという報告≫
一般情報
・・コミッションE (ドイツの薬用植物評価委員会) はセイヨウカノコソウの精神不安や不眠に対する使用を承認している (58) 。
・セイヨウカノコソウは不眠に対して経口摂取で有効性が示唆されている (94) 。
メタ分析
・2005年6月までを対象に5つのデータベースで検索できた無作為化比較試験6報について検討したメタ分析において、セイヨウカノコソウの摂取は、睡眠の質の改善と関連が認められた (PMID:17145239) 。
RCT
・不眠症の閉経後女性100名 (試験群50名、平均52.6±3.3歳、イラン) を対象とした三重盲検無作為化プラセボ比較試験において、バレリアン (セイヨウカノコソウ) 抽出物530 mg×2回/日を4週間摂取させたところ、睡眠の質の自己評価 (PSQI) の向上が認められた (PMID:21775910) 。
・健康な成人98名 (試験群66名、平均33.4±12.5歳、スイス) を対象とした二重盲検無作為化プラセボ比較試験において、セイヨウカノコソウ抽出物120 mg + メリッサ抽出物80 mg含有タブレットを就寝30分前に3粒、30日間摂取させたところ、睡眠の質の自己評価が改善したが、健康観に影響は認められなかった (102) 。
≪不眠に対する効果は、限定的であったという報告≫
メタ分析
・2008年9月までを対象に4つのデータベースで検索できた無作為化プラセボ比較試験18 報について検討したメタ分析において、不眠に対するセイヨウカノコソウの摂取は、睡眠の質の簡単な自己評価 (2択法) のみ向上させ、詳細な評価 (VAS法) や入眠時間には影響が認められなかった(PMID:20347389) 。
RCT
・睡眠に悩みがある成人34名 (平均28.7歳、日本) を対象とした二重盲検クロスオーバー試験において、セイヨウカノコソウエキス325 mgを含むサプリメントを毎日、3日間摂取させたところ、睡眠感スコアのうち総合的睡眠スコアが上がったが、眠気、睡眠維持、気がかり、寝つきスコアに影響は認められなかった (2004006075) 。
・不眠症の男女405名 (試験群202名、平均45.7歳、ノルウェー) を対象とした二重盲検無作為化プラセボ比較試験において、セイヨウカノコソウ抽出物600 mgを就寝直前に14日間摂取させたところ、睡眠の自己評価のうち、global self-assessment questionのみ改善がみられたが、その他睡眠の質や量に影響は認められなかった(PMID:17940604) 。
・不眠症の成人16名 (中央値49歳、ドイツ) を対象とした二重盲検クロスオーバー無作為化プラセボ比較試験において、セイヨウカノコソウ根抽出物600 mgを就寝1時間目に15日間摂取させたところ、徐波睡眠の割合が増加したが、睡眠効率に影響は認められなかった (PMID:10761819) 。
≪不眠に対して効果が認められなかったという報告≫
メタ分析
・2014年3月までを対象に17のデータベースで検索できた無作為化比較試験5報について検討したメタ分析において、セイヨウカノコソウの摂取は入眠時間 (4報) 、睡眠時間 (3報) 、睡眠効率 (4報) 、睡眠の質 (3報) に影響を与えなかった (PMID:25644982) 。
RCT
・不眠症の高齢女性16名 (平均69.4±8.1歳、アメリカ) を対象とした二重盲検クロスオーバー無作為化プラセボ比較試験において、セイヨウカノコソウ抽出物300 mgを就寝30分前に2週間摂取させたところ、入眠時間、睡眠の質の自己評価に効果は認められなかった (PMID:18482867) 。
・がん治療中の患者227名 (試験群102名、平均59.5±11.95歳、アメリカ) を対象とした二重盲検無作為化プラセボ比較試験において、セイヨウカノコソウ450 mgを就寝1時間前に8週間摂取させたところ、簡易倦怠感尺度 (BFI) 3項目中2項目と気分評価尺度 (POMS) 7項目中1項目の改善が認められたが、睡眠の質の評価尺度 (PSQI) に影響は認められなかった (PMID:21399726) 。
・慢性の不眠を訴える成人42名 (平均54±12歳、オーストラリア) を対象とした二重盲検クロスオーバー無作為化プラセボ比較試験において、セイヨウカノコソウ抽出物225 mg×2個を就寝30分前に1週間摂取させたところ、入眠時間や睡眠時間、睡眠の質などに影響は認められなかった(PMID:15022653) 。
・むずむず脚症候群の成人37名 (試験群17名、平均50.3±13.5歳、アメリカ) を対象とした二重盲検無作為化プラセボ比較試験において、セイヨウカノコソウ800 mg を就寝1時間前に8週間摂取させたところ、日中の眠気 (ESS) や、睡眠の評価 (PSQI) に影響は認められなかった(PMID:19284179) 。
・不安および不眠に悩む成人270名 (試験群135名、平均42.7±10歳、アメリカ) を対象とした二重盲検無作為化プラセボ比較試験において、セイヨウカノコソウ (バレレン酸3.2 mg×6/日含有) を28日間摂取させたところ、不安症状 (STAI) 、不眠症状 (ISI) 、入眠時間、夜間覚醒頻度に影響は認められなかった (PMID:16010204) 。
＜その他＞
RCT
・全般性不安障害の患者36名 (試験群12名、平均44.6±12.8歳、ブラジル) を対象とした二重盲検無作為化プラセボ比較試験において、セイヨウカノコソウより抽出したValepotriatesを平均81.3 mg/日、12週間摂取させたところ、不安症状 (HAM-A、STAI-trait) の変化に影響は認められなかった (PMID:12410546) 。
・強迫性障害の患者31名 (試験群15名、平均31±2.13歳、イラン) を対象とした二重盲検無作為化プラセボ比較試験において、通常の治療ともに、セイヨウカノコソウ抽出物を765 mg/日、8週間摂取させたところ、症状スコア (Y-BOCS) が低下した (PMID:22718671) 。
・健康な成人10名 (平均26.6歳、アメリカ) を対象とした二重盲検クロスオーバー無作為化プラセボ比較試験において、セイヨウカノコソウ抽出物600 mg、1,200 mg、1,800 mgの単回摂取は、薬物濫用潜在性スコア (ARCI) や、無気力、めまい、夢想、眠気などの主観的な精神状況に影響を与えなかった (PMID:15159134) 。
・健康な高齢者14名 (平均71.6歳、カナダ) を対象とした二重盲検クロスオーバー無作為化プラセボ比較試験において、セイヨウカノコソウ400 mg、800 mg を単回摂取させたところ、8時間後までの鎮静作用、疲労、麻痺感などに影響は認められなかった (PMID:12826988) 。
・健康な成人24名 (平均23.48±5.3歳、イギリス) を対象とした二重盲検クロスオーバー無作為化プラセボ比較試験において、セイヨウカノコソウ抽出物120 mg + メリッサ抽出物80 mg含有タブレットを3粒、6粒、9粒摂取させたところ、3粒、6粒摂取時でのみ、ストレス負荷試験の結果および試験による不安の評価の一部に改善が認められた (PMID:16444660) 。
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