健康食品等の素材情報データベース

注意!(1) データの無断転用,引用、商用目的の利用は厳禁.(2) 以下の情報は現時点(最終更新日時)で調査できた素材の科学論文情報です. 実際に販売されている商品に以下の素材が含まれているとしても,その安全性・有効性がここに紹介した情報と一致するわけではありません.(3) 詳細情報として試験管内・動物実験の情報も掲載してありますが,この情報をヒトに直接当てはめることはできません.有効性については,ヒトを対象とした研究情報が重要です.(4) 医療機関を受診している方は,健康食品を摂取する際に医師へ相談することが大切です.「健康食品」を利用してもし体調に異常を感じたときは、直ぐに摂取を中止して医療機関を受診し,最寄りの保健所にもご相談下さい.

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名称

アシュワガンダ、ウィザニア、ウィタニア、インドニンジン [英]Ashwagandha、Withania、Ajagandha、Amangura [学名]Withania somnifera Dunal

概要

アシュワガンダはインド原産の低木で、高さ1.5 mほどに生長する。ヒンズー名は「馬のにおい」を意味する。俗に、「関節炎によい」「不眠によい」「慢性肝炎によい」などと言われているが、ヒトでの有効性については調べた文献に十分なデータが見当たらない。アシュワガンダを適切に短期間摂取する場合は安全性が示唆されているが、堕胎作用があるため、妊娠中は使用禁忌。また、授乳中の安全性については信頼できる十分なデータがないため、使用を避ける。その他、詳細については「全ての情報を表示」を参照。